Meditační škola 2024
Půlroční vzdělávací a sebezkušenostní výcvik meditací
Nejen pro kouče a terapeuty, kteří chtějí pracovat v oblasti hlubinné terapie, ale i pro ty kteří chtějí hlubší sebepoznání a ucelené know how, jak pracovat s meditacemi v každodenním životě, tak aby využili plný potenciál toho, co síla meditací a vnitřního sebeprozření přináší. (pravidelného ponoru do sebe přináší)
Tato intenzivní cesta vás provede různými přístupy k meditaci, od tradičních metod až po moderní techniky biohackingu. Budete nejen zkoumat hlouběji vlastní meditační praxi, ale také získáte znalosti potřebné k úspěšnému vedení klientů v této transformační oblasti.

hodin

Sjednocení přes 20 technik a meditací

Praktický výcvik s certifikací
Proč pro vás vytvářím tento prostor otevírám?
Meditační praxi se věnuji 15 let. První roky mi meditace přinášela spíše zmatek než vnitřní klid a transcendentální prožitky. Nevěděla jsem, jaká meditace je pro mě vhodná. Jestli to dělám správně. Zda mám jen v klidu sedět a dýchat nebo si něco vizualizovat či se soutředit na předmět přede mnou.
Míchala jsem několik přístupů dohromady. Nevěděla si rady jak zklidnit svoji mysl, abych u této praxe vydržela déle než pět minut. Měla jsem velmi zkreslené představy o tom, co meditace je a jaký přístup mám zvolit.
Až po studiu různých škol a přístupů. (šamanismus, hlubinná terapie, sound - healing, budhismus, vedené či transcendentální meditace a tvorby autorských, vedených meditací, jsem získala dostatek zkušeností, informací a vhledů, které jsem v sobě kultivovala posledních 10 let.
Školu meditaci vytvářím pro všechny, kteří chtějí mít ucelený vhled do metodiky meditací a touží po komplexním a uceleném přístupu, který dá prostor věnovat se skutečně meditaci, bez zbytečných časově náročných prodlev na meditačním polštáři či nákladných cest do ašrámů.
Meditace není pouze o sezení v tichu a lotosovém květu, ale o různých cvičeních a přístupech, které jsou vhodné pro dosažení mistrovství svého života.

Meditace se stala vědecky uznávanou praxí, které má měřitelné pozitivní dopady na naše zdraví a psychyku.
Meditacím se lidstvo věnuje jiš po staletí a tato akademie vám přinese průlet toho nejpodstatnějšího a nejpraktičtějšího.

Podíváme se společně na filozofii a ucelené koncepty např. od:

Osho

Bruce Lipton

Joe Dispenza

Mooji
7měsíční vysokovibrační studium pro tvou mysl duši i tělo
Co Ti Akademie přinese?
Meditační výcvik je navržen pro ty, kteří již mají základní zkušenost s meditací a chtějí prohloubit svou praxi. Tento program je určen pro jedince, kteří si přejí rozšířit své dovednosti a dosáhnout nové úrovně vnitřního klidu a pohody. Pokročilé techniky, které nabízíme, umožňují stávajícím meditátorům prozkoumat hlubší vrstvy své mysli a dosáhnout vyššího stupně mentální rovnováhy a sebepoznání.
Mentorské zkušenosti, techniky a hlavně praxi
Široká paleta technik
Duševní, mentální i fyzický vývoj a stabilitu
Osobní růst a sebepoznání

Co na vás v Akademii čeká?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nulla est.
- Celostní přístup a ucelené know-how
- PDF, Videa, hodiny, pravidelnost,...
- 80h výcviku
- 20+ technik a cvičení
- s možností pokračovat v Bonusovém výcviku: Autorská tvorba meditací v profesionálním nahrávacím studiu
Osobní transformace skrze dlouhodobý výcvik díky pravidelnému setkávání
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium.
Osobní přístup a mentorské vedení od uznávaných osobností z oboru
Díky dlouhodobím terapiím a bohatým zkušenostem získáš nadstandardní a indi
Prohlubování bezpečí a hlouby díky speciální skupině lidí, která tě bude podporovat
Poznáš nové přátele, parťáky. Budeš možnost se otevřít, získat zpětnou vazbu a spoluvytvářet společné pole, které umocní celý zážitek z praxe.

Kdo tě bude provádět a inspirovat?

Lucie Vonchitzki

Monika Taura Zítková

Další dobrá duše

Další zářivá duše
Meditační výcvik nejen poskytuje hluboké porozumění meditativních praktik, ale také nabízí konkrétní nástroje pro úspěšné začlenění těchto technik do terapeutického prostředí i každodenního života pro osobní spokojenost a blahobyt.
Děkuji za stovky pozitivních zpětných vazeb na mé meditace. Díky vám vím, že to funguje.
Upřímně? Na retreat mě vzala moje přítelkyně. Vůbec jsem nevěděl do čeho jdu, ale chtěl jsem se zbavit tlaku, který si na sebe nově jako táta od rodiny dávám. Často jsem sklouzával do pocitu, že pořád jen něco musím a z mého života se stala jedna velká povinnost. Nenapadlo by mě, že 3 dny ve společnosti lidí, kteří fakt ví, co dělají se tak otevřu novému myšlení a uvidím tolik možností, jak můžu žít.
“Tábor Divoká ve Světnici, se mi navždy vryl do mého srdce, našla jsem tam spřízněné duše, které už navždy zůstanou mými sestrami. Všechny rituály, procesy tam probíhali až posvátně s velkou hloubkou a úctou k nám, k přírodě a životu. Vystoupily jsme z role oběti a vhuply do role divošky, bohyně - tvůrkyně. Dalo by se říct, že můžu rozdělit svůj život před táborem a po. Začal mi nový život, tam jsem zasela semínko, teď už ho jen opečovávat, aby rosol dál. Děkuji.”
Byla jsem svědkem, že Světnice a naše božské průvodkyně ví co dělat a dokážou z tebe vytáhnout maximum autentičnosti až tam, kde je ti to nejblíž a kde jsi tak dlouho nebyla. Největší úlet je v tom, že se tam dostaneš TY SAMA a ony jen přihlížejíc žasnou jak úžasnou energii vyvolaly. Ty pak jedeš domů jako vyměněna. Přitom konečně svá.
Obsah Akademie
Základy meditace
- Úvod do meditace a její historie.
- Základní principy a filozofie meditace.
Různé meditační techniky
- Mindfulness meditace.
- Koncentrační meditace.
- Vipassana meditace.
- Mantrální meditace.
- Transcendentální meditace.
- Meditace na dech.
- Meditace s vizualizací.
Progresivní relaxace a meditace těla
- Relaxační techniky pro snížení fyzického napětí.
- Progresivní relaxace s postupným uvolňováním jednotlivých částí těla.
Meditace pro stresové situace
- Techniky pro okamžité uklidnění a snížení akutního stresu.
- Proaktivní přístup k řízení stresu pomocí meditace.
Meditace pro emocionální rovnováh
- Práce s emocemi během meditace.
- Meditační techniky pro rozvoj emoční stability.
Meditace pro zlepšení spánku
- Relaxační a meditační postupy pro podporu kvalitního spánku.
- Noční meditace a příprava na odpočinkový spánek.
Tvůrčí meditace
- Kreativní přístup k meditaci.
- Meditace pro podporu kreativity a inovace.
Spiritualita a meditace
- Důraz na duchovní rozměr meditace.
- Meditace jako nástroj pro prohlubování duchovního povědomí.
Vedení meditací
- Dovednosti pro vedení skupinových a individuálních meditací.
- Tvůrčí proces vytváření vlastních meditačních scénářů.
Integrace meditace do každodenního života
- Jak efektivně začlenit meditaci do denní rutiny.
- Udržení pravidelné meditační praxe.
Praxe a zpětná vazba
- Skutečné praxe meditací během kurzu.
- Poskytování a přijímání zpětné vazby.
Psychologický a neurovědecký pohled na meditaci
- Jak meditace ovlivňuje mozek a psychiku.
- Aplikace meditace v terapeutickém kontextu.
+ Víkend navíc jako bonus
- Vedení meditací a Tvorba meditacíDovednosti pro vedení skupinových a individuálních meditací.
Tvůrčí proces vytváření vlastních meditačních scénářů. - Umění vedení meditaceTechniky pro klidný a jasný hlas.
Vytváření struktury pro efektivní vedení meditace. - Práce s rytmem a tempemJak pracovat s rytmem a tempem hlasu pro dosažení požadovaného účinku.
- Tvůrčí psaní meditacíPravidla pro tvorbu poutavých a inspirativních meditačních textů. Jak vytvořit texty, které rezonují s různými typy posluchačů.
- Meditace pro různé cílové skupinyVedení meditací pro začátečníky a pokročilé.
Tvorba meditací pro specifické potřeby, jako je snižování stresu, zlepšení spánku nebo podpora kreativity.
- Práce s hlasemTechniky pro kontrolu hlasu a využívání intonace pro dosažení určitého účinku. Jak přenášet klid a bezpečí skrze hlas.
- Nahrávání a střih zvukových nahrávekZáklady nahrávání kvalitního zvuku pro meditace.
Postup pro střih a úpravy zvukových nahrávek. - Výběr a použití hudbyJak vybrat vhodnou hudbu pro meditaci. Techniky pro synchronizaci hlasu s hudbou pro posílení účinku meditace.
- Práce s tichem a pauzamiJak efektivně využívat ticho a pauzy pro posílení účinku meditace. Umění nalézt rovnováhu mezi slovy, hudbou a tichem.
Poznej nové přátele a udělej si čas na to, co je skutečně důležité
Přihlas se na online seminář ještě dnes!
6týdenní vysokovibrační studium tvé duše
Online seminář Zazdrojuj se: 3.500 Kč
- Zahajovací večerní stream 20.2.
- 6 týdnů studia
- Závěrečné živé setkání 6.4.
- 5 vysílání
(každé cca 2,5 hodiny) - Materiály a záznamy uložené v členské sekci
- Podpora a úkoly na každý týden ve Facebook skupině
K tomu navíc tyto bonusy v hodnotě: 5.390 Kč
- 5000 Kč na celoživotní vzdělání Milovnice života
- Vstup na měsíc do členské sekce Soul&Latté v hodnotě 390 Kč
Celková hodnota s bonusy 8.890 Kč
Aktuální cena včetně bonusů – 950 Kč
Za cenu deseti "latéček" tak budeš mít roční přístup
ke svojí životní energii


Kdo jsem?
holistická mentorka/ zakladatelka institutu životní rovnováhy pro ženy Svět.nice/ ceremonialistka/ podnikatelka / tvůrčí duše
,,Svým klientům pomáhám vnést do života jasnost.“
Během 15 leté praxe v ČR a poslendí 3 roky v zahraničí jsem prošla terapeutickými výcviky, šamanskými cestami i duchovními školami, ve kterém Vám už žádný certifikát nedají. 🙂
Od svých 20 let jsem působila jako moderátorka a reportérka a hledala způsoby jak se dají spojit dva zdánlivě nespojitelné světy. Během toho jsem již s klienty pracovala na poli energetického marketingu a v oblastech vědomého podnikání.
Po porodu mé dcery Beatrice jsem založila Institut životní rovnováhy pro ženy, kde objevily svoji vnitřní sílu a více se napojily na ženství či rozjely své podnikání přes 3500 žen. A to skrze online programy, workshopy, individuální hlubinné terapie , přechodové rituály i celoživotní vzdělávání.
Jsem autorka programů energetické výživy pro ženy Zazdrojuj se, letních táborů pro ženy i nových, ženských archetypů.



Nejste si jistí a chtěli byste se rovnou poradit?
Pellentesque sollicitudin pulvinar dui, ut viverra odio pulvinar in. Vestibulum ullamcorper lorem sit amet ex malesuada, eu condimentum sem condimentum.
Nejčastější otázky a odpovědi