Podle nás je nesmírně důležitá každodenní praxe. A proto vám nabízíme drobné rituály od našich mentorek, které ti můžou každý den pomoct pozvednout vibrace.
Asha by s tebou ráda sdílela denní rituál dýchání PIKO PIKO.
– Lucie
Ženo,
vítám Tě ve Svět.nici. Je mi potěšením být teď Tvou průvodkyní. Dnes s Tebou sdílím první ze svých každodenních rituálů, které mně udržují v rovnováze.
Dech. První, co udělá člověk, když se narodí, je nádech. Poslední, co udělá, když odchází, je výdech. Nádech a výdech jsou Tvými průvodci od okamžiku zrození. S nádechem a výdechem skrz Tvé tělo automaticky prochází síla Života.
Dechem můžeš vědomě ovládat své tělo. Dechem můžeš navyšovat energii v sobě, čistit se, pouštět emoce. Máš ho kdykoliv po ruce a k dispozici po celý život. Když Ti někdo řekne „To musíš rozdýchat“, už víš o čem je řeč.
Toho, co můžeš dělat se svým dechem, je mnoho. Dnes Ti představuji způsob dýchání PIKO PIKO – techniku praktikovanou havajskými šamany, která Ti pomůže zvýšit osobní energii.
Slovo Piko v havajském jazyce znamená temeno i pupek.
Je to jednoduché. Žádné speciální místo nebo pozice těla. Můžeš tak dýchat v pohybu nebo v klidu, při práci nebo odpočinku, doma nebo v autobuse, s očima zavřenýma nebo otevřenýma.
A je to. Děkuji Ti za Tvou vědomou přítomnost. Ať se Ti skvěle daří! Aloha! Ať je jasná obloha!
V Lásce a Míru,
Zdraví
Asha