Webinář zdarma: Proč nedokážeme naplno prožívat vlastní život? Bezpečí, víra a naděje

Online webinářZdarma

PROČ NEDOKÁŽEME NAPLNO PROŽÍVAT VLASTNÍ ŽIVOT?

Vánoční speciál

Bezpečí, víra a naděje

Bezpečí
Dokážeš skutečně povolit?
Víra
Dokážeš důvěřovat bez jistoty?
Naděje
Dokážeš znovu vidět světlo?

30. 11. 202618:00–20:00online, zdarma

CHCI SI DOPŘÁT VÁNOČNÍ ZASTAVENÍ →

VÁNOCE JSOU SVÁTKY LÁSKY, KLIDU A NADĚJE.

Tak proč je pro nás někdy tak těžké je skutečně prožívat?

Kdybys nepotřeboval/a mít jistotu, že všechno dobře dopadne, co by sis dovolil/a prožít už o letošních Vánocích?

Proč je někdy těžší přijmout lásku od našich nejbližších než zvládat všechny vánoční povinnosti?

Proč nedokážeme odpočívat, ani když konečně přijdou svátky a máme volno?

Kolik krásných okamžiků nám uniká, protože jsme myšlenkami v minulosti nebo ve strachu z budoucnosti?

A jak si uchovat víru a naději i tehdy, když naše životy či Vánoce nevypadají tak, jak jsme si přáli?

BEZPEČÍ. VÍRA. NADĚJE.

Tři základní lidské zkušenosti, které ovlivňují nejen to, jak zvládáme život, ale především kolik lásky, radosti a blízkosti si dokážeme skutečně dovolit prožívat.

30. 11. 2026

pondělí
online

18:00–20:00

dvě hodiny
jen pro sebe

Zdarma

odkaz na vysílání
ti přijde e-mailem

Záznam

za 190 Kč místo
490 Kč

CO SPOLEČNĚ PROZKOUMÁME?

Propojíme poznatky psychologie a neurovědy s hlubšími otázkami o lidské existenci a praktickými zkušenostmi, které ti umožní poznávat vlastní prožívání.

U každého tématu si to vyzkoušíš v praxi: vedenou meditací nebo prožitkovým cvičením.

CHCI SI DOPŘÁT VÁNOČNÍ ZASTAVENÍ

01 / BEZPEČÍ — DOKÁŽEŠ SKUTEČNĚ POVOLIT?

Proč naše tělo zůstává ve střehu, i když sedíme u vánočního stolu mezi svými nejbližšími? Co nám brání přijímat lásku, péči a podporu?

Představ si, že máš konečně volný den. Nemusíš nic řešit, nikam spěchat, nikomu nic dokazovat. A přesto nedokážeš vypnout. Tvoje mysl přemýšlí, co všechno je potřeba udělat. Tělo zůstává v napětí.

Náš nervový systém se vyvíjel především proto, aby nám pomáhal přežít. Jenže život není jen o přežití. Potřebujeme také schopnost uvolnit se, navazovat vztahy, důvěřovat, tvořit, odpočívat a prožívat radost.

Budeme zkoumat otázky:

Jaký je rozdíl mezi skutečným bezpečím a pocitem bezpečí?
Proč je pro některé lidi těžší odpočívat než pracovat?
Proč se někdy bojíme ztratit kontrolu více než samotného nebezpečí?
Jak poznáme, že naše tělo reaguje na minulou zkušenost, nikoliv na přítomnou situaci?
A co když bezpečí neznamená, že se nám nikdy nic nestane, ale že nemusíme žít v neustálém očekávání ohrožení?

Prožitková meditace: Kde v sobě nacházím bezpečí?

Prostřednictvím vedené meditace obrátíme pozornost od neustálého přemýšlení k vlastnímu tělu. Budeme vnímat dech, kontakt se zemí, signály napětí a uvolnění.

Protože bezpečí nemusí znamenat mít celý život pod kontrolou.

Zobrazit detailSkrýt detail

03 / NADĚJE — DOKÁŽEŠ ZNOVU VIDĚT SVĚTLO?

Co když letošní Vánoce nejsou takové, jaké sis představoval/a? Jak neztratit naději, když procházíme změnou, ztrátou nebo nejistotou?

Naděje je zvláštní lidská schopnost. Dokážeme si představovat budoucnost, která ještě neexistuje. Vidět možnosti, které zatím nejsou skutečností.

Ale dokážeme také uvěřit, že se nic nezmění. Že už je pozdě. Že to nejlepší už máme za sebou.

Naděje nemusí být pasivní čekání, že se věci samy zlepší. Může být zdrojem pohybu, odvahy a smyslu.

Budeme zkoumat otázky:

Jaký je rozdíl mezi nadějí a iluzí?
Může mít člověk naději, i když prochází těžkým obdobím?
Kdy jsme přestali věřit, že je pro nás něco možné?
A dokážeme být otevření radosti, aniž bychom měli záruku, že bude trvat?

Prožitkové cvičení: Co je pro mě ještě možné?

Podíváme se na oblast života, ve které jsme možná přestali očekávat něco dobrého. Ne proto, abychom se přesvědčovali, že všechno bude dokonalé. Ale abychom znovu prozkoumali možnosti, které jsme přestali vidět.

Zobrazit detailSkrýt detail

02 / VÍRA — DOKÁŽEŠ DŮVĚŘOVAT BEZ JISTOTY?

Kolik života nám uniká, protože čekáme, až bude všechno v pořádku? A dokážeme věřit v dobro, lásku a život, i když nemáme jistotu, co přinese nový rok?

Všichni něčemu věříme. Sami sobě. Druhým lidem. Svým zkušenostem. Svým obavám. Někdo Bohu, někdo životu, někdo vlastní schopnosti zvládnout to, co přijde.

Možná věříš, že si lásku musíš zasloužit. Že když nebudeš mít všechno pod kontrolou, něco se pokazí. I to jsou přesvědčení, která mohou zásadně ovlivňovat, jak prožíváme vlastní život.

Ale existuje také jiná podoba víry. Víra jako schopnost důvěřovat, i když neznáme výsledek.

Budeme zkoumat otázky:

Čemu skutečně věřím? A odkud moje přesvědčení pocházejí?
Je moje víra zdrojem svobody, nebo omezení?
Dokážu důvěřovat životu, i když se neodehrává podle mých představ?
Co by se změnilo, kdybych nemusela předem vědět, jak všechno dopadne?

Prožitkové cvičení: Když neznám odpověď

Prozkoumáme jednu oblast života, ve které čekáš na jistotu. Co potřebuješ vědět, než si dovolíš udělat krok? O co se můžeš opřít, i když výsledek zůstává neznámý?

Protože důvěra nezačíná tam, kde máme zaručený výsledek.

Zobrazit detailSkrýt detail

04 / CO TĚ BĚHEM DVOU HODIN ČEKÁ?

Nečeká tě jen přednáška ani další množství informací.

Čeká tě kombinace inspirativních otázek, poznatků z psychologie a neurovědy, vedených meditací a praktických cvičení.

Bezpečí nám pomáhá zakotvit v přítomnosti. Víra nám umožňuje vstupovat do nejistoty. Naděje nám pomáhá vidět možnosti budoucnosti.

A společně mohou ovlivňovat, jak otevřeně a naplno dokážeme prožívat vlastní život.

Zobrazit detailSkrýt detail

DVĚ HODINY, KTERÉ LETOS VĚNUJEŠ SOBĚ.

Prožitkový vánoční webinář propojující psychologii, neurovědu, hluboké životní otázky a vedené meditace.

Co si odneseš?

Pocit větší vnitřní opory díky vedené meditaci bezpečí a práci s tělem.
Jasnější porozumění tomu, co ti brání přijímat lásku a důvěřovat díky hlubokým otázkám a praktickému cvičení.
Nový prostor pro naději díky prožitkové meditaci zaměřené na to, čemu chceš ve svém životě znovu otevřít dveře.
Jednoduché techniky, ke kterým se můžeš vracet během svátků i v každodenním životě.

Protože letos nepotřebujeme dokonalejší Vánoce. Potřebujeme si dovolit skutečně prožít ty, které máme.

CHCI SI DOPŘÁT VÁNOČNÍ ZASTAVENÍ

KDO TĚ WEBINÁŘEM PROVÁZÍ?

Lucie Špak Vonchitzki

Vizionářka, mentorka a zakladatelka projektů I AM THE LEADER, GLOW ONENESS, NFF výcvik, Meditační škola a dalších

Lucie Špak Vonchitzki už šestnáct let působí ve veřejném prostoru jako mediálně známá osobnost. Poslední dekádu vytváří vlastní společenské a vzdělávací projekty, které otevírají nová témata a formy dialogu, od projektů Stroodl a Odvážlivci až po současné vzdělávací a prožitkové formáty zaměřené na člověka a jeho místo v rychle se měnícím světě.

Je zakladatelkou platformy GLOW zaměřené na kulturu člověka 21. století, pod kterou propojuje vzdělávání, osobní leadership, meditaci, práci s lidským prožíváním a nové formy společenského setkávání.

více o Lucii

Stojí za projekty GLOW ONENESS, longevity eventy zaměřenými na kvalitu lidského prožívání, Meditační školou, Leadership Academy a profesionálním výcvikem Neurofrequency Facilitator™.

Provokativně jemným způsobem ráda narušuje zažité představy o tom, kým bychom měli být, jak bychom měli žít a co považujeme za „normální“. Přináší nové formáty a otevírá otázky, které narušují status quo a vytvářejí prostor pro větší autenticitu, individualitu a svobodnější přemýšlení o vlastním životě.

Její profesní cesta je stejně mezioborová jako její práce. Od televizního moderování a práce s hlasem přes podnikání a business mentoring až po meditaci, NLP, hypnózu a facilitaci individuálních i skupinových procesů. Právě schopnost propojovat světy, které obvykle stojí odděleně, se stala charakteristickou součástí jejího přístupu.

Ve své práci dlouhodobě zkoumá, co formuje člověka, jeho rozhodování a způsob, jakým žije, a co potřebujeme rozvíjet, abychom se ve světě plném informací, technologií a změn neztratili sami sobě.